Formation : Gestion du Temps

Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, la maîtrise de la gestion du temps est devenue une compétence essentielle pour quiconque souhaite se démarquer et progresser dans sa carrière.

La formation "Gestion du temps" d'ONLYWEB FORMATION est conçue pour doter les professionnels des outils nécessaires afin de naviguer efficacement dans des environnements de travail dynamiques et exigeants.

En apprenant à appréhender votre relation au temps, à distinguer les priorités, et à utiliser des outils de gestion adaptés, vous serez en mesure d'anticiper les défis, de maximiser votre productivité, et de réduire le stress.Les entreprises recherchent aujourd'hui des collaborateurs capables de jongler entre différentes responsabilités tout en maintenant un équilibre de vie satisfaisant.

Cette formation vous offre non seulement une opportunité de développement personnel, mais également une occasion de répondre aux besoins croissants du marché du travail en matière d'efficacité et de flexibilité.

Public

À qui s'adresse la formation Gestion du temps

Cette formation s'adresse aux professionnels souhaitant optimiser leur gestion du temps pour gagner en efficacité et en sérénité. Idéale pour les cadres, managers, entrepreneurs et toute personne jonglant avec de multiples responsabilités, elle offre des outils pratiques pour anticiper, planifier et établir des priorités. Les participants apprendront à mieux équilibrer vie professionnelle et personnelle tout en réduisant le stress lié aux délais.

Objectifs

Compétences visées pour la formation Gestion du temps

La formation "Gestion du temps" vise à optimiser votre rapport au temps en vous dotant de compétences clés pour anticiper, planifier et prioriser efficacement vos tâches. Vous apprendrez à repérer et gérer les "grignoteurs de temps", à équilibrer vie personnelle et professionnelle, et à distinguer l'urgent de l'important. Grâce à des outils pratiques, vous élaborerez votre propre méthode de gestion du temps, tout en cultivant relaxation et méditation pour apaiser l'esprit.

Programme

Appréhender sa relation au temps

  1. Réaliser tout en avance
  2. Tout anticiper
  3. Faire au fur et à mesure
  4. Planifier un rétro-planning
  5. Gérer le temps approximativement
  6. Tout faire au dernier moment

Repérer les grignoteurs de temps

  1. 35 indicateurs de gestion du temps
  2. Gérer ses grignoteurs de temps

Jongler entre les domaines de sa vie

  1. La roue de la vie
  2. Echanges autour de la roue de la vie
  3. La roue de satisfaction

Distinguer les priorités pour mieux gérer

  1. Comprendre ses réelles priorités
  2. Distinguer l'urgent et l'important

Mettre en place une méthode spécifique

  1. Différents outils de gestion du temps
  2. Elaborer sa propre méthode

Faire taire le mental

  1. La relaxation
  2. La méditation

La formation Gestion du temps est dispensée sur 14 heures

Proche de chez vous

Formatrice : Anya CHAO

Formateur Gestion du temps

Expérience professionnelle

  • Coaching des personnes depuis 2021
  •  Accompagnement des Managers, Plan de montée en compétence en interne pendant 4 ans
  • Formatrice depuis 2014 
  • Formations données sur ces sujets depuis 2015
  • Entreprenariat

Certifications et diplômes

  • Coach professionnel ICF et RNCP Niv4 en 2021
  • Master Communication obtenu en 2013
  • Formation de formateur en 2014

Travail personnel et activités 

  • Lectures, recherches, podcasts et conférences sur ces sujets - Passions
  • Chanteuse interprète et théâtre d'improvisation - Expérience de la scène
Déroulé pédagogique

Règlement intérieur
Engagements PSH
Conditions Générales de Vente
Cette offre de formation est d'actualité au 09/05/2025

Durée et montant de la formation

Intitulé Durée Montant HT
Formation Gestion du temps - 14 heures 1190.00 €

Demander une convention de formation

Inscription newsletter

Recevez la newsletter ONLYWEB Formation pour vous tenir informé des formations à venir et maintenir vos compétences.

ONLYWEB Formation, s'appuie sur le réseau d'experts EVA - Solutions

coordonnées

© ONLYWEB Formation
6 pl. Dumas de Loire
69009 Lyon
TÉL 09 72 13 00 73
EVA Solutions: La force du réseau