Toute personne désireuse de mieux gérer ses émotions dans sa vie personnelle et relationnelle.
✔ Comprendre l’origine de ses émotions pour mieux les contrôler ✔ Améliorer la connaissance de soi et l’affirmation de soi ✔ Mettre les émotions au service de ses relations interpersonnelles ✔ Renforcer son identité émotionnelle
Expérience :
* 12 ans d'expérience dans l'accompagnement personnalisé en cabinet
* formatrice pour Planète Enfance/IPERIA auprès d'un public d'assistantes maternelles : estime de soi, gestion du stress, prévention des risques psycho-sociaux, gestion des relations difficiles...
* formatrice en Sophrologie, animation de groupe de sophrologie et de méditation (particuliers et entreprises)
Formations :
* Praticien en sophrologie et hypnose (CEAS Paris, Xtrëma)
* Spécialisation sommeil, déprime et dépression, enfants
* Initiation à la Communication Non Violente
Intitulé | Durée | Montant HT |
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Formation Gestion des émotions | 14 heures | 1190.00 € |