Formation Gestion des émotions

Public

À qui s'adresse la formation Gestion des émotions

Toute personne désireuse de mieux gérer ses émotions

Objectifs

Compétences visées pour la formation Gestion des émotions

✔ Mieux se connaître grâce aux émotions ✔ Mettre en cohérence valeurs, capacités et émotions ✔ Gérer ses émotions dans sa vie socio-professionnelle ✔ Mieux-vivre avec ses émotions

Programme

Définir l'émotion

Comment survient l'émotion
Quand l'émotion me parle

Les différentes émotions et leurs vertus

Connaissance de soi et émotions

Émotions dominantes et personnalité

Comment faire de ses émotions une force

Dialoguer avec ses émotions

Écouter avec ses émotions

S'affirmer avec ses émotions

Croyances et valeurs autour de l'émotion

Savoir dire merci à ses émotions

Cas d'école et préparation des simulations

La formation Gestion des émotions est dispensée sur 14 heures

Prise en charge

Cette formation est éligible à une prise en charge par les dispositifs de financement CPF ou OPCO.
Contactez-nous pour faire le point sur vos droits :
09 72 13 00 73