Certification Qualiopi

Public

À qui s'adresse la formation Gestion des émotions

Toute personne désireuse de mieux gérer ses émotions

Objectifs

Compétences visées pour la formation Gestion des émotions

✔ Mieux se connaître grâce aux émotions ✔ Mettre en cohérence valeurs, capacités et émotions ✔ Gérer ses émotions dans sa vie socio-professionnelle ✔ Mieux-vivre avec ses émotions

Programme

Définir l'émotion

  1. Comment survient l'émotion
  2. Quand l'émotion me parle

Les différentes émotions et leurs vertus

Connaissance de soi et émotions

Émotions dominantes et personnalité

Comment faire de ses émotions une force

Dialoguer avec ses émotions

Écouter avec ses émotions

S'affirmer avec ses émotions

Croyances et valeurs autour de l'émotion

Savoir dire merci à ses émotions

Cas d'école et préparation des simulations

La formation Gestion des émotions est dispensée sur 14 heures

Durée et montant de la formation

Intitulé Durée Montant HT
Formation Gestion des émotions 14 heures 1190.00 €

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