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Bureautique
Accédez aux outils indispensables à tout travail en entreprise, tels que les traitements de textes, les tableurs ou les présentations graphiques. Développez votre productivité en réduisant votre temps de travail grâce aux bonnes fonctionnalités.
Développez vos compétences pour aller vers les niveaux de perfectionnement et d'expertise qui vous permettront de travailler en équipe et d'automatiser vos tâches.
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- ACCESS - 1. Débutant
- Bureautique cloud - 1. Débutant
- EXCEL - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- GOOGLE DOCS - 1. Débutant
- GOOGLE SHEETS - 1. Débutant2. Perfectionnement
- IA - 1. Utiliser Chat GPT dans le travail
- Informatique - 1. Les fondamentaux2. Découvrir et comprendre3. Utiliser ordinateur, tablette ou smartphone4. Maîtriser WINDOWS5. Devenir autonome
- OUTLOOK - 1. Débutant2. Perfectionnement
- PACK OFFICE - 1. Débutant
- POWERPOINT - 1. Débutant2. Perfectionnement
- PUBLISHER - 1. Débutant2. Perfectionnement
- SAGE - 1. Débutant
- Utilisation du smartphone
- WORD - 1. Débutant2. Perfectionnement
Formations Elearning
- Bases informatiques - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Excel 2016 - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Outlook 2016 - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- POWERPOINT - 1. Débutant - Elearning - ENI2. Perfectionnement - Elearning - ENI
- Powerpoint 2016 - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Windows 10 - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- WORD - 1. Débutant - Elearning - ENI2. Perfectionnement - Elearning - ENI
- Word 2016 - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
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pao / design / vidéo
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PAO / Design / Vidéo
Maîtrisez les outils de publication assistée par ordinateur pour la réalisation de supports de communication numériques ou imprimés. Par mi les incontournables, la suite logiciel Adobe couvre l'ensemble des besoins professionnels autour du graphisme et design. Formez-vous aux techniques et bonnes pratiques de la création graphique pour le web et la presse.
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- Adobe After Effects - 1. Débutant2. Perfectionnement
- Adobe Premiere Pro - 1. Débutant2. Perfectionnement
- Adobe XD
- Affinity Designer - 1. Débutant
- Affinity Photo - 1. Débutant
- Affinity Publisher - 1. Débutant
- Autocad - 1. Débutant2. Perfectionnement
- CorelDraw - 1. Débutant
- Gimp
- Illustrator - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- InDesign - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- Montage de vidéos - 1. Imovie2. Windows Movie Maker
- Photoshop - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- Quark Xpress - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- Scribus
- Sketchup - 1. Débutant
- Unity 3D - 1. débutant2. perfectionnement
Formations Elearning
- Autocad - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Illustrator - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Indesign - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Photoshop - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
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webmaster / webmarketing
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Webmaster / Webmarketing
Créez votre site web avec les outils adaptés à vos contraintes de technicité, de budget, de temps, tout en garantissant un niveau de sécurité suffisant. Apprenez à respecter les normes exigées par les navigateurs, le responsive.
Maîtrisez les outils et méthodes permettant de développer votre activité sur internet: référencement, publicité, réseaux sociaux, rédactionnel, conversion...
Testez le marché, récoltez et interprétez les données. Engagez un processus planifié avec une vision claire des performances.
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- ANALYTICS - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- BOOTSTRAP - 1. Débutant2. Pefectionnement
- DREAMWEAVER - 1. Débutant2. Perfectionnement
- Emailing - 1. Mailchimp2. Mailkitchen
- FACEBOOK - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- Google Ads - 1. Réaliser un audit et un plan d'action2. Débutant3. Perfectionnement4. Expert
- GOOGLE MY BUSINESS
- GOOGLE TAG MANAGER - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- HTML / CSS - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- JOOMLA - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- LINKEDIN - 1. Social selling
- PRESTASHOP - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- Réseaux sociaux - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- SEO - 1. Débutant2. Optimisation structurelle3. Optimisation textuelle
- WORDPRESS - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- YOUTUBE - 1. Débutant2. Perfectionnement
Formations Elearning
- Bootstrap - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- HTML / CSS - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Wordpress - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Wordpress/Woocommerce - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
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développement
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Développement
Programmez vos applications avec les langages pérennes qui bénéficient d'une large communauté d'utilisateurs. Créez du code efficace, structuré et optimisé en exploitant et en adaptant les librairies disponibles.
Apprenez à respecter les conventions et les normes de programmation qui autoriseront le travail d'équipe et faciliteront la maintenance du code.
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- ANGULAR - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- APTANA
- BLUEGRIFFON
- CANVAS - 1. Débutant
- Data analyst - 1. Initiation
- Data scientist - 1. Initiation
- Design system - 1. Initiation
- FIGMA - 1. Débutant
- Framework CODE IGNITER - 1. Débutant
- Growth hacking - 1. Les fondamentaux
- IA - 1. Définitions et bases
- JAVASCRIPT - 1. Débutant2. Perfectionnement
- JQUERY - 1. Créer des animations de site web
- Les bases en mathématiques et algorithmes
- LINUX - 1. Débutant2. Perfectionnement
- Mbot - 1. Débutant
- NODE JS - 1. Débutant2. Perfectionnement
- NoSQL (MongoDB) - 1. Débutant
- PHP / MySQL - 1. Débutant
- Product Design - 1. Les fondamentaux
- Product Management - 1. Les fondamentaux
- PYTHON - 1. Débutant2. Perfectionnement
- REACT JS - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Expert
- SQL (MySQL) - 1. Débutant
- UI Design - 1. Initiation
- UX writing - 1. Initiation
- VB.NET
- VBA - 1. débutant2. Intermédiaire3. Expert
- Visual studio code
Formations Elearning
- Javascript - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- JQuery - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- PHP/MySQL - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Python - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
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dirigeants
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Dirigeants
Découvrez comment intégrer les outils et les méthodes modernes à une gestion efficace de vos projets. La productivité des équipes, la planification et la qualité du travail peuvent désormais bénéficier d'une plus grande souplesse de mise en oeuvre, tout en fiabilisant les processus.
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- Communication - 1. Création d'une charte éditoriale2. Prise de parole en public3. Piloter sa stratégie de communication digitale méd
- Comptabilité générale - 1. Réaliser la clôture d'exercice2. Comptabiliser les opérations courantes
- Créateur d'entreprise - 1. Par où commencer2. Créer son e-commerce3. Construire sa plateforme de marque4. Concevoir sa stratégie digitale5. Savoir choisir et gérer ses prestataires web6. Concevoir son identité visuelle / Branding
- Créer son activité - 1. sa TPE - Entrepreneur de sa vie
- Entrepreneur de sa vie - 1. Un projet pour moi, les autres, le monde2. Se faire connaître3. Connaître l'autre et créer son écosystème4. De l'envie au projet de sens5. Modèle économique et innovation6. Parcours complet
- Lean Startup - 1. Les fondamentaux
- Méthode AGILE et SCRUM - 1. Initiation2. Mise en oeuvre
- NOTION - 1. Introduction à la productivité2. Productivité du dirigeant3. Système de pilotage pour TPE
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management / vente
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Management / Vente
Améliorez le management des équipes à travers des méthodes et outils adaptés. Utilisez des logiciels spécialisés pour assurer la cohésion et la cohérence, là où le travail se décentralise, se désynchronise. Fixez des objectifs et des plannings clairs pour vos structures.
Maîtrisez les techniques de vente des différentes situations commerciales, à travers des process physiques, téléphoniques ou numériques. Engagez vos commerciaux sur des performances solides, selon des stratégies éprouvées.
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- Communication collaborative - 1. SLACK2. WHATSAPP PRO
- Gestion de projet - 1. TRELLO2. BASECAMP3. ASANA4. MS PROJECT
- Gestion de tâches - 1. THINGS2. TODOIST
- La négociation raisonnée
- Management - 1. Débutant2. Perfectionnement3. Assurer sa prise de poste de manager commercial4. Manager ses anciens collègues
- Vente - 1. Prise de rdv téléphonique2. Se démarquer de la concurrence
Formations Elearning
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langues
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Langues
Devenir opérationnel au travail et en voyage, à l'écrit et à l'oral.
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- Anglais - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Arabe - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Espagnol - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
- Français FLE - 1. E-learning - 1 mois2. E-learning - 3 mois3. E-learning - 6 mois4. E-learning - 12 mois
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social / sécurité / hygiène
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Social / Sécurité / Hygiène
Formations à destination des intervenants carrières dans les domaines de l'hygiène, de la sécurité et du social.
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Formation Estime de soi
Public
À qui s'adresse la formation Estime de soi ()
Toute personne manquant de confiance, d’amour et/ou de bonne image de soi. Toute personne qui souhaite développer l'estime de soi.
Objectifs
Compétences visées pour la formation Estime de soi ()
• Trouver ou retrouver l’estime de soi • Travailler son assertivité pour mieux s’exprimer • Savoir dire non • Devenir plus performant grâce à l’estime de soi
Programme
Évaluer l’estime de soi
- Qu'est ce que l'estime de soi?
- Résoudre l'équation de l'estime de soi
- Mesurer son estime de soi
Eléments pour mieux comprendre
- L'image de soi
- L'amour de soi
- La confiance en soi
Évoluer vers une estime positive de soi
- Les messages contraignants
- Déceler les autocritiques
- Exercice à deux : honorer son vécu
- Exercice collectif : mantras de l'estime
- Utiliser la relaxation
- Comprendre et utiliser l'assertivité
Combattre la procrastination
- Lien entre motivation et procrastination
- "Ranger" sa tête et son corps
- Ecouter et accepter ses émotions
Rationaliser sa pensée
- Evaluer sa capacité à rationaliser
- Mieux rationaliser
- Différencier analyse et jugement
Evaluer son estime en fin de parcours
- Vérification de sa progression
La formation Estime de soi () est dispensée sur 14 heures
Formatrice : Cécile BARBU
Expérience :
* 12 ans d'expérience dans l'accompagnement personnalisé en cabinet
* formatrice pour Planète Enfance/IPERIA auprès d'un public d'assistantes maternelles : estime de soi, gestion du stress, prévention des risques psycho-sociaux, gestion des relations difficiles...
* formatrice en Sophrologie, animation de groupe de sophrologie et de méditation (particuliers et entreprises)
Formations :
* Praticien en sophrologie et hypnose (CEAS Paris, Xtrëma)
* Spécialisation sommeil, déprime et dépression, enfants
* Initiation à la Communication Non Violente
Règlement intérieur
Conditions Générales de Vente
Cette offre de formation est d'actualité au 19/04/2024
Durée et montant de la formation
| Intitulé | Durée | Montant HT |
|---|---|---|
| Formation Estime de soi - | 14 heures | 1190.00 € |
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